救命講習会を実施しました

浦安消防署にて、救命講習会をおこないました。

消防署職員の指導のもと、心肺蘇生とAEDの訓練をおこないました。

最近、心肺蘇生のやり方が変わったそうで、以下の手順で心肺蘇生訓練を行いました。

　①本人の意識の確認

　②意識がなければ周りの人に１１９番通報（意識無しも伝えてもらう）、AEDをもってきてもらう

　③呼吸の確認

　　　（※死戦期呼吸（喘ぎ呼吸）は、呼吸停止！）

　④胸骨圧迫（30回-10秒の休み、100回以上/分の速度）

　⑤人工呼吸（2回）

　　　（※抵抗があればやなくてよい）

　⑥④⑤の繰り返し

　⑦AED到着したらAED使用（準備の間も④⑤は繰り返し）

　⑧救急隊と交代するまで④⑤繰り返し

救急車の平均到着時間は約８～９分、その間、心肺蘇生とAEDを続けていれば救命率は７０％程度、何もしない場合は数％になってしまいます。

人工呼吸ができない場合は、胸骨圧迫だけでも効果があるそうです。

胸骨圧迫は本で読むと簡単そうですが、実際に人形相手にやってみると、結構大変で疲れます。
本で読むだけの知識があるのと、実地訓練の経験があるのとでは大きな違いがあり、訓練の重要性を実感しました。

また、自分の身の回りに、いかに多くの「心肺蘇生」ができる人を置くことができるかが、長生きできるコツであることも実感しました。

今回は自主防災部員向けに実施しましたが、今後も募集範囲を広げて継続的に訓練を開催していく予定です。

　※次回は、11/4（日）に実施予定です。参加希望の方はメールにてご連絡ください。

< 参考：赤十字社 心肺蘇生法 >

H24年度 第2回防災委員会を実施しました

9/17（月） 第2回防災委員会を実施しました。
3次会合同防災訓練の内容の検討、および、自治会祭りについて、話し合いを行いました。